ใช้ชีวิตร่วมกับโรคอัลไซเมอร์

ชีวิตร่วมกับโรคอัลไซเมอร์: คู่มือสำหรับครอบครัวที่กำลังดูแลคนที่รัก

เมื่อวันหนึ่งแม่หลงทางกลับบ้านไม่ถูก ฉันยืนงงอยู่หน้าห้องตรวจ ถือกระดาษแผ่นเล็ก ๆ ที่เขียนว่า "Alzheimer's Disease" กลับบ้าน

ตอนนั้นฉันไม่รู้เลยว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ยืนเปิด Google หาข้อมูล ปรากฏว่าข้อมูลมีเยอะมาก แต่ข้อมูลที่ตอบคำถามจริง ๆ ของฉันตอนนั้นมีน้อยมาก เช่น

• แม่จำฉันไม่ได้ ฉันควรพูดอย่างไร

• แม่ไม่ยอมอาบน้ำ ทำยังไง

• ฉันเหนื่อยจนจะไม่ไหวแล้ว ฉันเป็นลูกที่แย่หรือเปล่า

คำถามพวกนี้ไม่มีใครตอบให้ได้ในหน้า Google แรก ๆ หรอกค่ะ

หนังสือเล่มนี้เขียนจากอะไร?

หนังสือ "ใช้ชีวิตร่วมกับโรคอัลไซเมอร์: คู่มือการดูแลตนเอง ผู้ป่วย และครอบครัว" เขียนจากประสบการณ์จริงของคนธรรมดาคนหนึ่งที่ต้องดูแลแม่ที่เป็นอัลไซเมอร์มาตั้งแต่อายุยี่สิบกว่า

ไม่ใช่ตำราแพทย์ ไม่ใช่หนังสือวิชาการ แต่เป็น คู่มือการใช้ชีวิต สำหรับคนที่กำลังเผชิญสถานการณ์เดียวกัน

หนังสือเล่มนี้มีอะไรบ้าง?

หนังสือแบ่งเป็น 8 ภาค ครอบคลุมทุกเรื่องที่ผู้ดูแลต้องรู้:

ภาคที่ 1 — ทำความเข้าใจโรคอัลไซเมอร์

• อัลไซเมอร์คืออะไร ต่างจากภาวะสมองเสื่อมอย่างไร

• สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต

• เมื่อรู้ว่าเป็นอัลไซเมอร์ ต้องทำอย่างไร

ภาคที่ 2 — การดูแลผู้ป่วยในชีวิตประจำวัน

• การสร้างกิจวัตรที่เหมาะสม

• การอาบน้ำ แต่งตัว ดูแลช่องปาก

• อาหาร น้ำ และโภชนาการ

• การนอนหลับและการพักผ่อน

• การออกกำลังกายและกิจกรรม

ภาคที่ 3 — การสื่อสารและพฤติกรรม

• วิธีพูดกับผู้ป่วยให้เข้าใจง่าย

• รับมือเมื่อผู้ป่วยมีอารมณ์เปลี่ยนแปลง

• การหลงทางและความปลอดภัย

ภาคที่ 4 — การดูแลตามระยะของโรค

• ระยะเริ่มต้น ระยะกลาง ระยะท้าย

• วิธีดูแลที่เหมาะสมในแต่ละระยะ

ภาคที่ 5 — การดูแลตัวเองของผู้ดูแล

• ผู้ดูแลก็ต้องได้รับการดูแล

• การแบ่งหน้าที่ในครอบครัว

• การดูแลสุขภาพของผู้ดูแล

ภาคที่ 6 — การจัดการชีวิตและอนาคต

• การพบแพทย์และการจัดการข้อมูลสุขภาพ

• ยาและความปลอดภัยด้านยา

• บ้าน รถ และการเดินทาง

• เรื่องกฎหมาย การเงิน และการวางแผนล่วงหน้า

ภาคที่ 7 — อยู่ร่วมกันอย่างมีคุณภาพ

• ความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยกับครอบครัว

• ทำอย่างไรให้แต่ละวันยังมีความหมาย

• เมื่อครอบครัวต้องตัดสินใจเรื่องการดูแลระยะยาว

ภาคที่ 8 — เครื่องมือสำหรับครอบครัว

• สมุดบันทึกการดูแลผู้ป่วย

• แบบประเมินและรายการตรวจสอบในชีวิตประจำวัน

• เมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

จุดเด่นของหนังสือ

• เขียนเป็นภาษาไทย เข้าใจง่าย เหมือนคุยกับเพื่อน

• มี Checklist ท้ายทุกบท สำหรับพิมพ์ใช้จริง

• มีแบบฟอร์มบันทึกต่าง ๆ ที่พร้อมใช้งาน

• อ้างอิงแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ: WHO, NIA, Alzheimer's Association, CDC

• ไม่ใช่ตำราแพทย์ แต่เป็นคู่มือการใช้ชีวิต

ใครควรอ่านหนังสือเล่มนี้?

• ลูกหลานที่กำลังดูแลพ่อแม่ที่เป็นอัลไซเมอร์

• สามีหรือภรรยาที่ดูแลคู่ชีวิต

• ผู้ดูแลทุกคนที่ต้องการคำแนะนำ

• คนที่เพิ่งรู้ว่าคนในครอบครัวเป็นอัลไซเมอร์